Žihľava

Stručný opis

Žihľava je vytrvalá rastlina, ktorá je veľmi odolná. Asi neexistuje nikto, kto by nepoznal príslovie: mráz žihľavu nespáli. Je rozšírená po celom svete, najmä na severnej pologuli, ale nájdeme ju aj v trópoch. Žihľava môže dorásť až do výšky 1,5 metra. Vyživujú ju plazivé odnože, ktoré sú žlté až oranžové. Stonka, stonka, je priama. U mladých rastlín nie je rozvetvená, u starších sa rozvetvuje v hornej časti rastliny. Stonka je chlpatá, rovnako ako listy, ktoré majú typický pílovitý okraj. Stonka aj listy sú holé. Trichómy listov a stonky sú zodpovedné za pichanie acetylcholínom, histamínom, serotonínom, leukotriénmi a kyselinou mravčou. Žihľava má jednopohlavné kvety, t. j. oddelené samčie a samičie kvety, pričom oba typy kvetov tvoria kvetenstvo. Samičie kvety sú latnaté a samčie sú strapcovité. Po odkvitnutí sa vytvárajú vajcovité nažky. Pre väčšinu z nás sú žihľavy len nepríjemnou pichľavou burinou, ale mnohí ľudia jedia žihľavy čerstvé, napr. namiesto špenátu, ale častejšie sa používajú sušené listy a stonky.

Zloženie žihľavy:

Žihľava obsahuje veľké množstvo biologicky aktívnych látok, medzi najznámejšie patria:

Silice:

• gáfor
• Karvakrol
• Naftalén
• Safranal
• Borneol
• Dekanal
• mentol
• tymol
• Beta-cyklokitral
• Farnesol
• Gama-kadinen
• Hexenal
• atď.

Ostatné:

• Triesloviny
• Flavonoidy: kaemferol, izorhamnetín, kvercetín, astralgin, rutín
• Fenoly: kyselina kávová, p-kumarová, chlorogénová, gentis, vanilínová, skopoletin...
• Mastné kyseliny: linolénová, olejová, palmitová, stearová
• Polysacharidy: glukány 1→4, ramnogalaktoglukány, arabinogalaktány...
• Izolektíny
• Steroly: 7beta-hydroxysitosterol, stigmasterol
• Terpény: kyselina ursolová
• Proteíny a aminokyseliny: aspartát, treonín, serín, kyselina glutámová, prolín, alanín, leucín, tyrozín, valín...
• Vitamíny: vitamíny B, C, K
• Karotenoidy: betakarotén, lutoxantín, luteín, violaxantín
• Minerálne látky: vápnik, železo, horčík, fosfor, draslík, sodík
• Chlorofyl
• lignany: seikoisolariciresinol, 9-acetyl-neo-olivinyl

Zdravotné tvrdenia schválené EÚ:

Už z krátkeho zoznamu zložiek, ktoré žihľava obsahuje, je zrejmé, že jej účinky budú rôznorodé. Uvedieme len tie, ktoré patria medzi schválené zdravotné tvrdenia. To však zďaleka nie je všetko, v čom môže žihľava pomôcť.

Vďaka žihľave si môžete udržať:

• Normálne fungovanie cievneho systému
• Normálnu funkciu srdcovo-cievneho systému
• normálny stav kostí, vlasov a nechtov
• Normálnu funkciu obličiek - vylučovanie
• Normálny stav kĺbov
• Normálny stav dýchacieho systému
• Normálny stav kože
• Normálna funkcia prostaty

Je vhodný aj pre:

• Prirodzenú imunitu - imunitný systém
• Osvieženie organizmu
• Vitalitu - energiu
• Ťažké nohy
• Vylučovanie vody z tela

Radi by sme vás informovali, že na našej webovej stránke už nemôžeme uvádzať tvrdenia, ktoré nie sú zdravotnými tvrdeniami schválenými EÚ a mohli by vzbudzovať dojem akéhokoľvek liečivého účinku bylín alebo húb. Súčasná legislatíva EÚ to zakazuje. A to aj napriek tomu, že tradičná čínska medicína funguje už tisícky rokov a bola testovaná na nespočetnom množstve pacientov. Zároveň sa nesmieme zmieňovať o účinkoch, ktoré preukázali súčasné vedecké štúdie. Veríme však v zdravý rozum našich zákazníkov. Podrobné informácie o bylinkách a hubách nájdete vo verejne dostupných zdrojoch na internete. Cenné informácie nájdete napríklad na stránke www.tcmencyklopedie.cz.