O knihe

Kniha ukazuje spôsob, ako si zlepšiť zdravie, predĺžiť život usporiadaním mysle, emócií, zmenou stravy, cvičením, zlepšením spánku, sexuálneho správania a ďalších aspektov. Okrem tradičných tém sa zameriava aj na život človeka v modernej dobe, na jeho sociálne a environmentálne väzby a radí, ako uplatňovať múdre princípy jang-šengu v rôznych situáciách, ako je sociálna spravodlivosť, vzdelávanie, moderný pôrod, klimatické zmeny, zhoršovanie životného prostredia a udržateľnosť poľnohospodárstva.

Čitateľnosť a jednoduchosť knihy osloví každého čitateľa, ktorý sa zaujíma o svoje zdravie.
Je to nevyhnutný text pre študentov tradičnej čínskej medicíny.
Skúseným lekárom určite ponúkne množstvo inšpiratívnych nápadov.