O knihe

Táto kniha vás uvedie do sveta liečivých húb, oboznámi vás s ich zdravotnými účinkami a zaujímavými spôsobmi, ako ich zaradiť do svojho života. Mykológ a klinický fytoterapeut Christopher Hobbs odhaľuje tajomstvá najúčinnejších húb sveta vrátane ich zložiek, ako sú betaglukany - imunitne aktívne zlúčeniny, ktoré sa ukázali ako účinné v boji proti vírusovým a bakteriálnym infekciám, posilňujú srdce, stabilizujú náladu a podporujú celkovú vitalitu.

Hobbsová poskytuje čitateľom podrobné informácie o zbere, identifikácii a pestovaní týchto húb, takže aj tí, ktorí nie sú vášnivými zberateľmi, si môžu vypestovať vlastné liečivé huby. Či už máte záujem o kulinárske experimenty, výrobu extraktov alebo tinktúr, táto kniha ponúka jednoduché a praktické rady, ako využiť silu húb.