Najdôležitejšie slovo čínskej medicíny

Ak sa zaujímate o čínsku medicínu, potom viete, že obsahuje veľa krásnych a zaujímavých pojmov. Existuje však jeden pojem, jedno slovo, ktoré je pre tradičnú medicínu absolútne zásadné, vlastne najdôležitejšie. Je založený na princípe jin a jang - dvoch základných síl, ktoré riadia pohyb a dynamiku všetkého okolo nás a v nás. Celý vesmír sa riadi premenami jin a jang. Aby sme plne pochopili význam tohto - zatiaľ tajného - slova, musíme najprv vysvetliť fungovanie Jin a Jang.

Určite poznáte symbol monády (taijit), ktorý dokonale vystihuje vzťah medzi jin a jang. Tmavá časť je Yin, svetlá časť Yang. Nie sú oddelené, ale plynulo prechádzajú jedna do druhej, čím vyjadrujú nikdy nekončiaci pohyb a zmenu. Každá časť obsahuje malý bod opačnej sily - v Yin je zárodok Yang a v Yang zárodok Yin. To symbolizuje, že každá sila v sebe obsahuje potenciál svojho protikladu.

Premeny Yin a Yang sú nekonečným cyklom. Keď Yin dosiahne svoje maximum, premení sa na Yang a naopak. Tak ako v prírode (striedanie dňa a noci), tak aj v ľudskom tele prebieha neustáleenergie v ľudskom tele, ktorá zabezpečuje jeho harmonické fungovanie.

Monáda ukazuje, aká krehká a premenlivá je rovnováha a že kľúčom k životu je prijať túto dynamiku a žiť s ňou v harmónii.

Každá vec a každý jav vo vesmíre má v sebe neviditeľnú časť jin a jang. Nič nie je čisto jangové alebo čisto jinové. Sily jin a jang sú navzájom prepojené a v pravidelnom rytme jedna prevažuje nad druhou - neustále sa snažia obsadiť územie tej druhej.

Yin a Yang v našom tele

Každý človek má v sebe kombináciu jin a jang a udržiavanie oboch v rovnováhe znamená, že sme zdraví. Niektorí ľudia majú prirodzene viac energie jin a iní viac energie jang. Jang si môžete predstaviť ako teplo, svetlo, aktivitu, expanziu a jin ako chlad, tmu, pokoj a koncentráciu.

Čo sa stane, keď začne prevládať jin alebo jang? V tele sa začne prejavovať nerovnováha, ktorá postupne vedie k chorobám. A základnou filozofiou čínskej medicíny je vrátiť telo do rovnováhy - do zdravia.

Naše zdravie je teda odrazom krehkej rovnováhy medzi jin a jang. Táto rovnováha je navyše premenlivá a citlivá na vonkajšie vplyvy - našu stravu, naše správanie, vplyv prostredia a náš emocionálny stav.

Vydejte se na Cestu středu

Aby sme pochopili, ako účinne udržiavať zdravú rovnováhu v tele, je dôležité spomenúť staroveké čínske učenie Cesta stredu (Zhong Yong). Symbolizuje ideálnu rovnováhu medzi jin a jang. Ideálny stav, ktorý sa v podstate nikdy nenaplní, ale o ktorý by sme sa mali neustále usilovať. Ak z tejto cesty zídeme, naše zdravie sa začne zhoršovať.

Tento graf je zjednodušeným zobrazením ľudského života. Čiaru uprostred nazývame Cesta stredu. Je to ideálny stav. Touto cestou by sme sa mali uberať, ak chceme byť zdraví. Je to stav, keď sú jin a jang v rovnováhe. V západnej medicíne sa tento stav označuje ako „homeostáza“ - schopnosť tela udržiavať stabilné vnútorné prostredie, ktoré je predpokladom správneho fungovania orgánov a systémov.

Žiaľ, spôsobom života sa od nej odkláňame hore-dole. A pretože sme my ľudia nerozumní, odchýlky od stredu sú často veľmi výrazné.

Kedy príde choroba?

Ak žijeme príliš jednostranne alebo extrémne, výkyvy smerom nahor alebo nadol prekročia hranicu, od ktorej sa náš organizmus už nedokáže sám vrátiť na Cestu stredu. To je hranica choroby (paralelné línie k Ceste stredu).

Po prekročení týchto hraníc (nahor alebo nadol) si náš organizmus už nedokáže poradiť sám a potrebuje zásah zvonka. Musí prísť liečba, a je jedno, či vo forme akupunktúry, byliniek, vitálnych húb alebo antibiotík. Princíp je vždy rovnaký - harmonizovať cyklus yinyang. Zatlačiť vychýlenie späť do stredu, na cestu stredu.

Je na pacientovi, či si vyberie chemické lieky alebo prírodné liečivá. Chemické lieky sú oveľa razantnejšie a často v tele vyvolajú ďalšie nežiaduce nerovnováhy. Prírodné prostriedky pôsobia jemne, pomalšie, ale účinne a bez vedľajších účinkov.

Vo všeobecnosti platí, že ľudia využívajú razantnosť západnej farmakológie pri akútnych alebo život ohrozujúcich problémoch a prírodnú liečbu pri chronických zdravotných problémoch. Ale aj také čínske bylinné tinktúry, ak sú správne indikované, môžu vyriešiť akútnu chrípku v priebehu jedného dňa.

V jednej knihe o čínskej medicíne som čítal o doktorovi 1 a doktorovi 2. Doktor 1 pracuje a pomáha v priestore medzi Cestou stredu a hranicou choroby. V priestore, kde si väčšinou pomáhame rôznymi spôsobmi a podporujeme samoliečebné schopnosti nášho tela. Ak je hranica choroby prekročená, nastupuje Doktor 2.

Cesta stredu - najlepšia cesta pre náš život

Ak chceme byť zdraví, mali by sme sa riadiť Cestou stredu. Sme však len ľudia, ovplyvňujú nás veci a okolnosti okolo nás, máme rôzne predispozície a rôznu odolnosť, a tak sa z tejto cesty neustále odkláňame. Tieto odbočky by však nikdy nemali byť výrazné a dlhodobé. Je dobré žiť rozumný život bez extrémov.

A aké je najdôležitejšie slovo?

Jedným z najdôležitejších pojmov v čínskej medicíne je už po stáročia slovo primerane. Robiť v živote všetko primerane a zostať medzi Cestou stredu a hranicami choroby.

Môžete robiť čokoľvek - jesť grilované mäso, jesť zmrzlinu, chodiť do reštaurácií rýchleho občerstvenia, robiť adrenalínové športy, pretancovať noc. Všetko však s mierou.

Naučte sa všímať si, čo vám vaše telo hovorí, aké signály vysiela, keď mu už nie je príjemne a keď mu dochádza energia. Čím lepšie to budete ovládať, tým prirodzenejšie upravíte svoj životný štýl tak, aby bol vhodný.

Vitálne huby pomáhajú nájsť stratenú rovnováhu

Jedným z prírodných prostriedkov, ktoré účinne pomáhajú nájsť stratenú rovnováhu, sú vitálne huby. Neustále nás posúvajú smerom k ceste stredu (Zhong Yong). Pomáhajú dosiahnuť rovnováhu medzi jin a jang.

Majú dominantnú sladkú chuť, ktorá je chuťou centra (Sleziny), ich teplota je väčšinou neutrálna, čo je opäť centrum, a ich tropizmus je tiež smerom k Slezine, teda k centru.

Vitálne huby môžu vyvážiť všetky naše odchýlky od cesty stredu a vrátiť nás späť na cestu stredu. V tom spočíva ich kúzlo. Preto vitálne huby pomáhajú pri takom širokom a rozmanitom spektre zdravotných ťažkostí.

Slovo na záver

Ak chcete prežiť dlhý a zdravý život, snažte sa kráčať cestou stredu - s mierou, bez extrémov. Ako hovorí staré čínske príslovie:"Byť v harmónii s jin a jang je život, porušovať ju je zničenie." Pamätajte, že proporcionalita je kľúčom k zdraviu.

Nezmeškajte žiadnu novinku, súťaž alebo zľavu. Prihláste sa na odber nášho newslettera.