Jarné alergie a ich liečba

Jar sa vyznačuje energiou dreva. Je to obdobie nového zrodu a rastu. Klimatickým faktorom je vietor, ktorý sa dostáva všade a neustále sa mení - silnie a slabne. Skorá jar sa vyznačuje chladným vetrom, a to býva problém, keď je človek veľmi unavený alebo vyčerpaný. Na jednej strane vás zohreje slnko, aby vás po chvíli ochladil vietor. To kladie vysoké nároky na našu obrannú energiu, ktorá okrem iného reguluje telesnú teplotu otváraním potných pórov alebo naopak zahrievaním povrchu.

Ak ste veľmi unavení, t. j. oslabení, obranná energia nemusí byť dostatočne silná na to, aby sa s týmito výkyvmi vyrovnala. Vietor sa dostane dovnútra - pod kožu a do svalov a chlad uzavrie potné brány. Povrch sa zle prekrvuje, svaly stuhnú a vzniká pocit chladu. Objavuje sa kýchanie, a pretože sú vodné cesty zablokované, začne tiecť z nosa.

Prvú pomoc poskytuje čaj zo surového zázvoru, ktorý otvára povrch a svojou ostrou a teplou povahou vyháňa škodlivú látku. Oslabený človek má však smolu. U neho sa vietor zapustí ešte hlbšie a príznaky budú silnejšie. Upchatý nos, svrbenie a väčší výtok (niekedy aj z očí) sú nočnou morou alergikov, ktorí si s hrôzou uvedomujú, že ich obdobie je opäť tu.

Účinná prvá pomoc

Priznajme si, že bez životne dôležitých húb je takmer nemožné zvládnuť alergie, ktoré sú už v plnom prúde. Imunitný systém je v pohotovosti a vitálne huby ho dokážu regulovať. Veľkú úlohu zohrávajú aj ďalšie obsiahnuté látky, ktoré ovplyvňujú psychiku alebo čistia teplo. Ide o teplo, ktoré vzniká v dôsledku boja medzi správnou a škodlivou Qi a nie je žiaduce. Kedy inokedy by sa postavil za silnú nádchu alebo červené oči.

Existuje niekoľko húb, po ktorých môžete siahnuť v prípade akútnych problémov. Spomenieme tri. Najsilnejší účinok má Agaricus, po česky hríb brazílsky alebo mandľový. Mysleli sme na vysokú koncentráciu účinných látok, najmä aktívnych beta 1,3/1,6 glukánov , a preto sme vytvorili nový rad PRO. Ak chcete rýchly účinok, potom je Agaricus PRO s 35 % účinných betaglukan prvou voľbou. Všeobecne sa odporúča maximálne dvojmesačná doba užívania, potom je potrebné urobiť prestávku. Mimochodom, toto obdobie zvyčajne postačuje na preklenutie akútnej alergie.

Teplý a mierne pálivý charakter Agariky vyvažuje Coriolus PRO, ktorý dokáže vyčistiť horúčosť pečene a svoje uplatnenie nájde v prípade prekrvených slizníc a červených očí. Je všestranným pomocníkom pri chronických aj akútnych problémoch.

Na upokojenie psychiky (hovoríme ducha Shen) je najlepší Reishi PRO. Má tiež vzťah ku krvi a jin a nemalo by sa naň zabúdať. Možno ho použiť nielen vtedy, keď už alergia prebieha, ale najmä dobre pred sezónou. Ideálne dva mesiace.

Ak patríte k ľuďom, ktorí už necítia prúdenie vzduchu alebo trpia tzv. spontánnym potením, potom je pre vás určená zmes Yu Ping Feng San (Obranná stena ). Posilňuje obrannú energiu, aby sa zabránilo poteniu a následnému prechladnutiu. Ďalšími indikáciami okrem častého potenia v pokoji sú bledosť, slabý hlas alebo horšia chuť do jedla.

Ako liečiť upchatý nos? Zmes Te Xiao Bi Min Gan Wan (Nefritový závoj ) pomáh uvoľniť nos, znižuje svrbenie nielen sliznice nosa, ale aj očí a uší. Obsahuje aj byliny, ktoré pracujú s vlhkosťou. Vlhkosť sa spája s pocitom začervenania, zahmlievaním dutín a bolesťami hlavy. Takže sa zaoberá nielen potlačením príznakov, ale pomáha ju aj vyčistiť, aby energia a krv mohli opäť voľne prúdiť.

Huby a tinktúry dopĺňa Acerola, prírodný zdroj vit. C. Jeho hlavnou funkciou je vyčistiť teplo v krvi v dôsledku obranného boja Qi proti škodlivosti. A zvyšuje účinok vitálnych húb.

Životný štýl je alfa omega

Ako už bolo spomenuté, alergie sú dôsledkom oslabenia krvi. Ak upravíte svoj jedálniček, ste na dobrej ceste k tomu, aby ste sa alergie nadobro zbavili. Jedlo, po ktorom sa cítite lepšie ako predtým, by malo byť dobre stráviteľné, aby dlho neležalo v tráviacom trakte. Dajte si preto pauzu od tučného mäsa alebo jedál, ktoré vás zahlcujú. Pozor si dávajte najmä na jogurty a fermentované potraviny. Kvasením vzniká veterná energia, a tú pri alergiách rozhodne nepotrebujete. Naopak, uprednostnite mierne sladkú a mierne štipľavú chuť, napríklad žeruchu, pažítku alebo medvedí cesnak. Zabudnite na paradajky, váš tanier by sa mal na jar zazelenať sezónnou zeleninou. Zdroje histamínu, ako sú fermentované potraviny, paradajky, čokoláda, dlho skladované orechy alebo víno, sú zakázané. Pri alkohole to platí všeobecne, alergik si vytvorí dostatok tepla a nie je potrebné prilievať alkohol do ohňa!

Základom stravy sú ľahko stráviteľné bielkoviny z vajec, chudého mäsa alebo syrov. Diétu môžete odľahčiť strukovinami, najmä červenou šošovicou, vždy doplnenou trochou živočíšnych bielkovín. Naša kuchyňa má v tomto bohatú tradíciu, ale dobre poslúžia aj husté polievky. Tie tiež doplnia tekutiny a soľ, aby sa sliznice mohli zregenerovať.

Vhodnou prílohou sú varené obilniny, ryža alebo sladké zemiaky. Zemiaky na jar klíčia a pre alergikov sú nevhodné. Žitný chlieb je vhodnejší, ale nepreháňajte to s ním.

A čo doplnky stravy? Užívanie vitamínu D od jesene do jari nie je na škodu. Zabudnúť naň sa trestá napríklad alergiami a potom sú potrebné väčšie dávky na vyrovnanie hladiny v krvi. Nesmieme zabúdať ani na zinok, dôležitý prvok slizničnej imunity. Nie je na škodu užívať ho počas celého roka.

Aby všetko fungovalo tak, ako má, sledujte svoj pitný režim. Vypite pohár čistej vody a privítajte krásu jari bez nepríjemných alergií.