Leto. Čas krátkych sukní, kúpania, opaľovania a dlhých vlasov. Lesklé, vyživené a silné vlasy. Nie je to aj váš prípad? Možno nie teraz, ale poznáme spôsob, ako takéto vlasy získať. Poradíme vám, ako sa starať o vlasy počas leta, čo robiť, aby vaše vlasy boli to prvé, čo si ostatní všimnú.

Začnite výživou zvnútra

Kvalitu vašich vlasov a pokožky hlavy ovplyvňuje mnoho faktorov. V prvom rade je to genetika, s ktorou toho veľa nenarobíme, ale sú aj ďalšie veci, ktoré môžeme ovplyvniť. Životný štýl, pestrosť stravy, kvalita starostlivosti, množstvo prežívaného stresu a kvalita spánku a odpočinku.

Podľa tradičnej čínskej medicíny kvalita a lesk vlasov súvisí s tzv. nedostatkom Gan Xue (krvi pečene). "Nedostatok krvi" je špecifický čínsky termín. Ľudia s nedostatkom Xue (krvi) môžu, ale nemusia mať anémiu. Nie je to to isté. Podľa čínskej medicíny Xue vyživuje vlasy. Ak sú krehké, suché, lámavé, často ide o nedostatok Xue (krvi) a je potrebné ich doplniť. Ako? Pomocou bylín. Napríklad rehmanniou, angelikou alebo vitálnymi hubami. Alebo špeciálnou zmesou bylinných húb MycoHair a stravou, ktorá uprednostňuje potraviny podporujúce tvorbu Xue (krvi).

Obrazom nedostatku Xue (krvi) trpia najmä ženy (v dôsledku pôrodu a menštruácie) a tiež vegetariáni. Typickým príkladom je žena po pôrode, keď v určitom mesiaci začnú vlasy vo väčšej miere strácať svoju kvalitu.

Zmes MycoHair obsahuje byliny, ktoré vyživujú pečeň a obličky. Cisárskou bylinou MycoHair, je koreň mnohokvetého rebríčka (He Shou Wu). Koreň senovky gréckej podporuje pevnosť a kvalitu vlasov. V preklade to znamená "bylina pána Wu na zosvetlenie vlasov". Medzi jej hlavné účinky patrí posilnenie Shen Jing (esencie obličiek) a Gan Xue (krvi pečene). Čo sa využíva najmä na podporu a výživu vlasov. Ďalšia bylina v zmesi, Rehmannia lepkavá (Shu Di Huang), zvyšuje účinok rdesna pri vyživovaní vlasov. Ostatné byliny tiež vyživujú Gan (pečeň) a Shen (obličky) v spolupráci s rdesnou. Zmes obsahuje aj vitálnu hubu Reishi, ktorá výrazne podporuje výživu Xue (krvi) , a hubuPolyporus s obsahom biotínu, ktorý podľa ortomolekulárnej medicíny podporuje kvalitu a lesk vlasov.

Aj vlasy potrebujú svoj relax

Počas letných mesiacov nezabudnite dopriať svojim vlasom oddych. Sú totiž vo zvýšenej miere namáhané potom, slnečným žiarením, chlórovanou a slanou vodou, studeným vzduchom z klimatizácie atď. Počas leta obmedzte zaťažujúci styling a tepelné úpravy na minimum a namiesto toho dodajte vlasom vlhkosť a chráňte ich prípravkami šetrnými k UV bariére.

Nájdite si chvíľu pre seba a vyskúšajte hydratačný zábal vlasov s našou hydratačnou maskou na vlasy. Po umytí vlasov hydratačným šampónom vlasy jemne vysušte uterákom. Ideálne je použiť mäkký uterák z mikrovlákna, mušelínu alebo jemnej bavlny, ktorý nepoškodí vaše vlasy. Potom naneste masku do dĺžok vlasov. Vlasy prečešte a zabaľte do teplého uteráka. Masku nechajte pôsobiť aspoň 30 minút a potom ju dôkladne opláchnite.

Siahnite po prirodzenej starostlivosti

Bylinky dokážu doslova zázraky. Ak ich správne skombinujete a pridáte výťažky z vitálnych húb, môžete pozitívne podporiť kvalitu svojich vlasov čisto prírodným spôsobom. Existuje niekoľko prírodných zložiek, ktoré vaše vlasy doslova nasýtia toľko potrebnou hydratáciou. Ktoré to sú?

• Výťažok z huby Reishi, ktorá z pohľadu čínskej medicíny podporuje našu obrannú energiu a vitalitu, má podobný účinok aj na naše vlasy. Extrakt z Reishi obsahuje minerály (vápnik, zinok, meď), ktoré predlžujú životný cyklus vlasov, pomáhajú predchádzať ich vypadávaniu a chránia vlasy pred negatívnymi vplyvmi prostredia.
• Výťažok z mrlíka zlepšuje výživu vlasových folikulov, podporuje zdravý rast, obnovuje prirodzený lesk vlasov a zabraňuje ich predčasnému šediveniu.
• Výťažok zo ženšenu priaznivo pôsobí na pokožku hlavy, stimuluje vlasové folikuly (t. j. hĺbkovo vyživuje vlasy) a podporuje rast vlasov.
• Arganový olej je jedným z najvzácnejších olejov na svete. Navracia vlasom vitalitu a hydratáciu. Je vhodný najmä pre vlasy bez života, lámavé alebo poškodené.
• Kokosový olej intenzívne hydratuje, chráni, prirodzene regeneruje a dodáva vlasom zdravý lesk. Obsahuje prírodné antioxidanty a vitamín E, ktoré chránia pokožku hlavy a samotné vlasy pred škodlivými vplyvmi prostredia.
• Bambucké maslo dodáva vlasom lesk, chráni ich pred vonkajšími vplyvmi a pomáha znižovať výskyt lupín.

Naučte sa žiť v rovnováhe

Základnou myšlienkou tradičnej čínskej medicíny je hľadať a udržiavať jemnú rovnováhu medzi dvoma základnými prírodnými silami jin a jang. Sila Jin a sila Jang sú dve spojené časti celku, dve protikladné a vzájomne sa dopĺňajúce sily, ktoré sa nachádzajú vo všetkom okolo nás. Sú v neustálom pohybe. Jedna sila strieda druhú a naopak. Nekonečný kolobeh. Striedanie dňa a noci. Striedanie ročných období.

Aby ste boli zdraví a vitálni, mali by ste žiť v harmónii a udržiavať túto krehkú rovnováhu jin a jang. Akýkoľvek extrém alebo jednostranné správanie túto rovnováhu narúša. A to sa odráža nielen na stave vnútorných orgánov a fyziologických procesoch tela, ale aj na stave a kvalite pokožky a vlasov.

Milujte svoje vlasy

Mať krásne a zdravé vlasy v lete znamená venovať im pozornosť a lásku. Áno, znie to trochu ako klišé, ale je to pravda. Čím viac budete mať svoje vlasy a celkovo seba radi, tým lepšiu a jemnejšiu starostlivosť dostanú. A čoskoro si pri pohľade do zrkadla všimnete zmenu.