Prečo sú vitálne huby vhodné aj pri autoimunitných ochoreniach?

Vitálne huby, ako sú Reishi, Coriolus, Maitake, Agaricus, Cordyceps a Chaga, sú známe svojím bohatým zložením bioaktívnych látok, najmä polysacharidov, z ktorých najpozoruhodnejšie sú betaglukány .

Tieto látky majú jedinečnú schopnosť nielen stimulovať imunitný systém, ale aj naopak tlmiť jeho nadmernú aktivitu. To môže byť veľmi užitočné pri autoimunitných ochoreniach a alergiách.

V nasledujúcom článku podrobne vysvetlíme mechanizmy, ktorými vitálne huby ovplyvňujú imunitný systém a ako pomáhajú udržiavať rovnováhu medzi jeho aktiváciou a žiaducim útlmom.

Pozor na zavádzajúce tvrdenia

Na internete sa niekedy objavujú tvrdenia, že vitálne huby sú síce dobré na stimuláciu imunitného systému, keď je oslabený, ale nemali by sa používať pri autoimunitných reakciách, pretože zhoršujú stav. Toto tvrdenie vychádza z nesprávneho pochopenia situácie. Nielen klinická prax, ale aj mnohé štúdie potvrdzujú, že vitálne huby môžu imunitu nielen stimulovať, ale aj tlmiť, keď je reakcia nevhodná a nežiaduca. Práve táto schopnosť húb sa využíva pri alergiách a autoimunitných reakciách, ako je reumatoidná artritída, lupus, autoimunitná tyreoiditída atď.

Áno, mnohé mechanizmy dokáže súčasná veda jasne popísať, ale podľa nášho názoru existuje ešte veľa mechanizmov pôsobenia vitálnych húb, ktoré veda zatiaľ nepopísala.

Ako beta-glukányovplyvňujú imunitný systém?

Polysacharidy, najmä betaglukány, sú pre vedcov zaujímavé pre svoju schopnosť ovplyvňovať rôzne typy imunitných buniek. Tieto látky sa viažu na povrchové molekuly imunitných buniek, ako sú makrofágy a neutrofily, čím zlepšujú ich schopnosť pohlcovať a ničiť patogény.

Zároveň stimulujú produkciu cytokínov, ktoré aktivujú ďalšie zložky imunitného systému vrátane B lymfocytov, ktoré produkujú protilátky. Tým sa nielen zvyšuje obranyschopnosť organizmu proti infekciám, ale podporuje sa aj dlhodobá imunitná pamäť.

Štúdie ukazujú, že pridanie beta-glukánov do vakcín môže posilniť imunitnú odpoveď a zvýšiť účinnosť očkovania. To je mimoriadne dôležité najmä pre ľudí s oslabenou imunitou, ako sú deti alebo starší ľudia.

Betaglukány chránia pred nadmernou imunitnou reakciou

Jednou z najzaujímavejších vlastností betaglukánov je ich schopnosť tlmiť nadmernú aktivitu imunitného systému. Týmto spôsobom môžu vitálne huby pomôcť ukončiť zápal, ktorý je kľúčový pri autoimunitných ochoreniach a alergiách, pri ktorých telo nadmerne reaguje na neškodné podnety alebo dokonca na vlastné tkanivá.

Zápal je prirodzená obranná reakcia organizmu, ktorá je potrebná na boj proti infekciám a na hojenie tkanív. Problém však nastáva, keď je zápal príliš silný alebo dlhodobý, čo môže viesť k poškodeniu tkaniva. Betaglukány môžu modulovať imunitnú odpoveď, aby sa zabránilo nadmernému zápalu. Tento účinok možno pozorovať napríklad pri ulceróznej kolitíde, kedy sa zápal v čreve upokojí a sliznica sa zahojí.

Vitálne huby v klinickej praxi

Autoimunitné ochorenia

Pri autoimunitných ochoreniach, ako je reumatoidná artritída alebo lupus, sa imunitný systém obracia proti vlastným tkanivám. Betaglukány zohrávajú kľúčovú úlohu tým, že stimulujú produkciu protizápalových faktorov, ako sú IL-10 a TGF-β, ktoré potláčajú aktivitu prozápalových buniek a cytokínov. Tým sa znižuje tvorba autoprotilátok a tlmí sa zápalová reakcia.

Jedna klinická štúdia ukázala, že pridanie beta-glukánov do liečby pacientov s autoimunitnými ochoreniami viedlo k zníženiu zápalových markerov a zlepšeniu celkového zdravotného stavu

Alergie a astma

Vitálne huby majú podobne pozitívne účinky na alergické ochorenia, ako je astma alebo alergická nádcha. Pri alergiách dochádza k nadmernej aktivácii imunitných buniek, ako sú žírne bunky a bazofily, ktoré produkujú protilátky IgE. Betaglukány dokážu túto reakciu regulovať, čím zmierňujú príznaky, ako je dýchavičnosť alebo chronická nádcha.

U detí s astmou, ktoré dostávali doplnky s betaglukánmi, sa zaznamenalo zlepšenie príznakov a zvýšenie celkovej imunity.

Betaglukánya iné mechanizmy imunomodulácie

Vplyv oxidačného stresu

Oxidačný stres je ďalším faktorom, ktorý môže spúšťať a udržiavať zápalové reakcie. Betaglukány môžu vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam znížiť hladinu voľných radikálov v tele, a tým zabrániť aktivácii imunitných buniek nad nevyhnutnú mieru.

Črevný mikrobióm a imunita

Vitálne huby majú pozitívny vplyv aj na črevný mikrobióm, ktorý je kľúčový pre správne fungovanie imunitného systému. Polysacharidy vrátane beta-glukánov slúžia ako potrava pre prospešné črevné baktérie, ktoré potom produkujú látky podporujúce protizápalové reakcie. Správna rovnováha mikrobiómu je preto nevyhnutná nielen pre zdravie čriev, ale aj pre celkovú imunitnú odpoveď.

Záver

Vitálne huby bohaté na beta-glukány sú vynikajúcim nástrojom na moduláciu imunitného systému. Ich schopnosť stimulovať imunitné bunky a zároveň tlmiť prehnané imunitné reakcie robí z týchto húb veľmi univerzálny doplnok stravy. Či už ide o zlepšenie imunity proti infekciám, alebo o zmiernenie zápalu pri autoimunitných a alergických ochoreniach, huby ako Reishi, Coriolus, Maitake, Agaricus, Cordyceps a Chaga poskytujú mnoho výhod.

Ak hľadáte spôsob, ako podporiť svoj imunitný systém prirodzenou cestou, vitálne huby s beta-glukánmi sú skvelou voľbou, ktorú potvrdzujú mnohé štúdie. Je dôležité, aby huby obsahovali skutočné betaglukány pozri napríklad rad PRO od spoločnosti MycoMedica.

Autor:Terapeut tradičnej čínskej medicíny

Milan Schirlo

Nenechte si ujít žádnou novinku, soutěž ani slevu. Přihlaste se k odběru našeho newsletteru.