110 - Ranný úsmev (Kai Xin San)

Kategória:Trávenie, psychika, nervy, nespavosť, únava, prevencia, proti starnutiu, Slezina, Srdce

Použitie receptu podľa tradičnej čínskej medicíny:

- posilňuje čchi srdca a sleziny, posilňuje slezinu

- otvára čisté otvory Srdca, transformuje Tan (hlien)

- vyživuje jin

- upokojuje a vyživuje ducha Shen

Popis: Vychováva a udržuje v dobrej kondícii a v dobrej kondícii:

V dôsledku rýchleho tempa nášho každodenného života čoraz viac ľudí trpí depresívnymi príznakmi, ako sú: poruchy nálady: anhedónia (strata záujmu a potešenia), pretrvávajúca depresia, pocit bezmocnosti alebo prežívanie nadmernej viny; kognitívne poruchy: strata pamäti a ťažkosti so sústredením; poruchy správania, ťažkosti so zaspávaním, strata chuti do jedla alebo prejedanie sa, rozrušenie alebo dokonca samovražedné sklony. Ak sa tieto príznaky vyskytujú spoločne a trvajú viac ako dva týždne bez výrazného zlepšenia, stav sa už diagnostikuje ako depresívna porucha (t. j. depresia). V súčasnosti sa depresia stala jednou z najčastejších psychiatrických diagnóz s výskytom 15 % celkovej populácie, u žien možno ešte vyšším, až 25 %. Podľa TČM sa príčina depresie pripisuje slabosti sleziny a hromadeniu hlienu, nedostatku srdcovej Qi a srdcovej Yin/krvi. Srdcu, ale najmä jeho duchu Shen, ktorý je sídlom našej osobnosti, chýba výživa a navyše má okná "zakalené" hlienom. Preto sa zvyčajne podávajú zmesi na posilnenie sleziny, aby sa odstránil hlien, a na vyživenie Qi a Yin srdca.

Z pohľadu západnej medicíny sa za hlavnú príčinu depresie dlho považoval nedostatok neurotransmiterov, ako sú noradrenalín, dopamín a serotonín, v mozgu. Preto sú všetky antidepresíva dostupné na trhu zamerané na obnovenie zníženej hladiny neurotransmiterov v synaptickej štrbine alebo v mozgu depresívnych osôb tým, že inhibujú spätné vychytávanie a odbúravanie neurotransmiterov. Aj v prípade Kai Xin San bol preukázaný takýto inhibičný účinok, a to na acetylcholínesterázu. Moderné štúdie založené na dôkazoch však zistili, že to nie je všetko. Výsledky naznačujú, že antidepresívny účinok Kai Xin San môže byť sprostredkovaný zvýšením expresie tzv. neurotrofických (nervové tkanivo vyživujúcich) faktorov v astrocytoch (typ nervových buniek), čo plne podporuje stáročné používanie tohto odvaru.

Kai Xin San, ktorý prvýkrát predpísal Sun Simiao v knihe Beiji Qianjin Yaofang približne pred 1400 rokmi, je relatívne jednoduchá, ale veľmi účinná zmes, ktorá obsahuje ženšen, koreň viky tenkolistej, oddenok zimostrázu trávolistého a kokosový kvet.

V Číne sa používala na liečbu psychických problémov spojených so stresom, príznakmi depresie a zabúdania. Medzi moderné indikácie dnes patrí starecká demencia a najmä Alzheimerova choroba, kde účinnosť zmesi potvrdila moderná experimentálna štúdia Univerzity TCM v Šanghaji.