po-pá 7:00-15:00
Kategórie: trávenie, dýchanie, gynekológia, sexualita, neplodnosť, psychika, nervy, nespavosť, zmysly, pohybový aparát, kĺby, únava, srdce a cievy, prevencia, proti starnutiu, obličkový systém, slezina, pľúcny systém, srdcový systém, obranychopnosť.
Použitie receptu podľa tradičnej čínskej medicíny:
- dopĺňa všetky zložky telesnej energie Qi, krv, Yin, Yang, životnú esenciu
- rozhýbe krv a Qi
- dopĺňa srdce, slezinu a obličky
- posilňuje šľachy a kosti
- harmonizuje sexuálne funkcie
Popis: Vhodný na liečbu svalových porúch, ako aj na liečbu svalových porúch:
Srdce ako náš cisár, ktorý nielen umožňuje náš fyzický život, ale aj ovláda našu psychiku - je sídlom duše Shen, ktorá predstavuje našu osobnosť a umožňuje nám komunikovať s vonkajším svetom. Slezina, čiže tráviaci komplex, je továrňou na všetky životne dôležité látky, a tak umožňuje výživu celého tela. Je tiež centrom imunity. Obličky sú zasa koreňom imunity, ale čo je najdôležitejšie, sú zásobárňou našej životnej esencie, Jing, ako aj miestom, z ktorého ministerský oheň, Ming Men - žiarivá brána, zohrieva celé naše telo, aby správne fungovalo. Keď tieto orgány správne fungujú, všetko prúdi a je dostatočne vyživované a človek je zdravý. Staroba je obdobím, keď sa hladina čchi a krvi znižuje a životná esencia sa vyčerpáva. V tele vznikajú stagnácie a blokády. Preto majú zmesi ako Huan Shao Dan - Elixír na obnovu mladosti aj účinky proti starnutiu, t. j. pôsobia proti starnutiu.
Keď k jeho používaniu pridáte dodržiavanie základných metód "kultivácie života" - Yang Sheng Fa, ktoré predstavujú 2 500 rokov skúseností, vedomostí a múdrosti o "kultivácii života", čo vedie k zdraviu a dlhovekosti, úspech je zaručený.
Na začiatok stručný návod. Zamerajte sa na štyri základné princípy zdravého života: kultivácia mysle a emócií, správna strava, po tretie primerané cvičenie a odpočinok a po štvrté spánok. A budete sa cítiť ako znovuzrodení...
Indikácie:
- predčasné starnutie
- zhoršujúci sa zrak
- strata sluchu, tinnitus
- únava
- strata vitality
- búšenie srdca, dýchavičnosť
- slabá pamäť
- nespavosť
- pomalšie reakcie
- psychická nerovnováha
- horšia koordinácia
- strata libida
- zhoršená sexuálna funkcia u mužov
- slabosť a závraty po ejakulácii
- neplodnosť u mužov a žien
- slabosť a únava po pôrode
- vrásky
- celková suchosť
- úbytok svalov
- rednutie kostí
- problémy so šľachami
- slabosť a bolesť bedier a kolien
Moderné účinky:
- proti starnutiu
- sexuálna dysfunkcia
- slabosť po pôrode alebo chorobe
Jazyk:
- normálny
- prípadne bledší alebo opuchnutý
Pulz:
- normálny
- alebo tiež chen
- ruo
- xi (hlboký, slabý, mäkký)
Kontraindikácie:
- stavy tepla a prebytku
- achyrant je kontraindikovaný počas tehotenstva
Poznámka:
Peter Deadman, známy britský terapeut a lektor, napísal celú knihu o Yang Sheng Fa (Žiť dobre, žiť dlho). Tu sú odporúčania, na ktoré kladie dôraz:
- Každý deň praktizujte niečo, čo rozvíja váš pokoj, uvedomovanie si prítomnosti, hlbší vzťah s vaším pravým ja a buďte vďační za to, čo máte (vrátane vlastného života).
- Väčšina z nás by mala menej jesť. Po každom jedle by ste mali cítiť malý hlad. Tento prístup sa ukazuje ako najjednoduchší a najúčinnejší spôsob, ako znížiť choroby spôsobené starnutím a zabrániť predčasnej smrti.
- Nejedzte neskoro večer a nechoďte spať s plným žalúdkom.
- Nejedzte, ak ste nahnevaní alebo rozrušení. Mali by ste jesť pokojne, pomaly a v sede.
- Čo najviac sa hýbte - veľa chodievajte, milujte schody, fyzickú prácu, turistiku, plávanie, tanec atď.
- Ak máte čas a príležitosť, začnite sa venovať niektorému z úžasných ázijských cvičení na podporu tela, dychu a mysle, ako sú čchi-kung, tai-či alebo joga.
- Nezabúdajte na liečivú silu spánku. Vaše telo potrebuje dostatok času na regeneráciu.
- Pestujte vzťahy, pestujte priateľstvá, rodinné a komunitné vzťahy, užívajte si prírodu, hudbu a umenie.
Prísady do receptu:
Upraviť podľa |
Čínsky |
Český |
Latinčina |
Shu |
Di Huang |
rehmania lepkavá, modifikovaný koreň |
Rad. rehmaniae preparata |
Chao |
Shan Yao |
čínsky batát, hľuza |
Tub. dioscoreae oppositae |
|
Niu Xi |
achyrant, koreň |
Rad. achyranthis |
|
Gou Qi Zi |
Čínske ríbezle, ovocie |
Fruc. lycii |
|
Shan Zhu Yu |
Drieň, plod |
Fruc. corni |
|
Fu Ling |
Kokosový pór, sklerócium |
Skler. poriae |
Sheng |
Du Zhong |
brest gumojilm, kôra |
Cort. eucommiae |
Zhi |
Yuan Zhi |
polygal, koreň |
Rad. polygalae tenuifoliae |
Cu |
Wu Wei Zi |
čínsky chrastavec, plod |
Fruc. schisandrae |
Zhi |
He Shou Wu |
|